Родилась 15 декабря 1959 года в Москве. Родители Тамары занимались историей, поэтому девочка с детства была окружена ею. В планах девушки было стать режиссером и изучать театроведение, однако благодаря уговорам родителей она все-таки поступила на исторический факультет МГУ.
После окончания университета Тамара устроилась учительницей истории и обществознания в московскую школу, где позднее стала заведующей исторической кафедры и работала вплоть до 2021 года.
Тамара переводит книги с английского и немецкого языков. Кроме того активно занимается просветительской деятельностью, выпуская исторические статьи в различных изданиях. На «Радио Arzamas» выходила программа, где она рассуждала об истории в контексте различных сериалов, а на «Радио России» — говорила о популярных детских книгах и их истории.
В 2019 году Тамара начала вести свой YouTube канал. В роликах говорится о российских правителях, мировых войнах, государственных переворотах и многом другом.
Кроме просветительской деятельности Эйдельман активно выражает свою гражданскую позицию: «Я верю в развитие человечности, какие бы удары не наносились. Но проблема в том, что такое развитие может занять века», – говорила исследовательница. В 2021 году на Тамару было заведено административное дело за одну из публикаций в соцсетях, а в 2024 году она была признана иностранным агентом.
В настоящее время Тамара Эйдельман проживает в Португалии вместе с дочерью. Исследовательница активно ведет свой YouTube канал и проводит очные лекции в странах Европы.
Российский историк, писатель и преподаватель